Dzieci, które miały dom, ale nie miały domu
Emocjonalna bezdomność w rodzinie Są krzywdy, które nie zostawiają śladów. Nie ma siniaków, które można pokazać lekarzowi. Nie ma dramatycznych […]
Ciało, które pamięta – logika, która zapomina
Siedzę na kuchennym blacie, bo fotel się zepsuł, a właściwie to ja się zepsułem – nie w sensie dramatycznym, tylko
INFEKCJIA DRÓG ODDECHOWYCH U OSÓB WYSOCE WRAŻLIWYCH
U wielu osób infekcja dróg oddechowych jest czymś przewidywalnym: lekki ból gardła, gorączka, katar, kilka dni osłabienia i powolny powrót
Przeziębienie: Sweterek – przyjaciel czy wróg? O termoregulacji, której nie lubi Twoja odporność
Czujesz lekkie drapanie w gardle, jakby ciało próbowało coś powiedzieć. Myślisz: „Złapała(e)m coś”. A tymczasem winowajca może siedzieć… w Twojej
Zanurzenie w lesie: jak natura koi ciało i umysł
Wyobraź sobie, że stawiasz pierwszy krok na miękkiej ściółce, pachnącej wilgocią i igliwiem. Każdy dźwięk – szelest liści, śpiew ptaków,
Rytm, który nie uspokaja – o autostymulacji i milczącej pustce
Nie każde dziecko buja się z radości. Nie każdy ruch ciała jest zabawą. Wiele osób dorosłych pamięta, choć często z
Empatia, która spala – i empatia, która leczy
Jak czuć głęboko, ale nie tracić siebie Czuć razem z drugim człowiekiem to jeden z najpiękniejszych darów, jakie mamy. To
ALEKSYTYMIA – kiedy nie czujesz, że czujesz
Czasem nie potrafisz powiedzieć, co się z tobą dzieje. Wiesz, że coś w tobie się porusza — może pojawia się