Gdy słowa ranią – o „krytyce” która niszczy – atak egzystencjalny
Słowa mają moc. Mogą być mostem, który łączy, lub ostrzem, które rani. Pewnie każdy z nas pamięta moment, kiedy usłyszał […]
Harmonia i Równowaga
Kompleksowe Traumy Dziecięce (CPTSD): Jak pozostają w ciele i wpływają na nasze życie?
Traumy z dzieciństwa potrafią odcisnąć głębokie piętno, które wykracza daleko poza wspomnienia. Mogą wpływać na zdrowie psychiczne, zachowania, a nawet
Rozwój, Równowaga, Sens – Kluczowe Elementy Pełni Życia w Kontekście Naturopatii
W ciągłym biegu życia, często zapominamy o tym, co jest fundamentem naszej wewnętrznej harmonii – rozwoju, równowadze i sensie. Współczesny
Reaktywność – pokarm narcyzów: jak rozregulowany układ nerwowy wpływa na nasze relacje i zdrowie
Czy zastanawiałe(a)ś się kiedyś, dlaczego toksyczne relacje wydają się powtarzać w twoim życiu? Albo dlaczego niektóre osoby, pomimo twoich wysiłków,
Co ma kortyzol wspólnego z przemocą emocjonalną?
Przemoc emocjonalna to niewidzialny wróg, który dotyka umysłu i ciała człowieka, pozostawiając ślady daleko wykraczające poza chwilowe cierpienie. Jednym z