Regeneracja wątroby – niezwykła zdolność, którą możesz wspierać
Wątroba to jeden z najbardziej niezwykłych organów ludzkiego ciała. Jej zdolność do regeneracji jest unikalna – nawet jeśli ulegnie poważnemu […]
Odżywianie
Herbata: Ziele, które podbiło świat. Historia, etymologia i znaczenie w fitoterapii
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ale jej historia sięga tysięcy lat i łączy ze sobą różne kultury,
Inteligencja somatyczna: Pozwól dziecku jeść to, czego pragnie
Czy pamiętasz, jak jako dziecko wiedziałeś dokładnie, czego potrzebuje Twoje ciało? Może to była ochota na jabłko, kiedy brakowało Ci
Odchudzanie było wczoraj: jak poziom insuliny przemieni twoje życie
W świecie pełnym diet cud, restrykcyjnych planów żywieniowych i obietnic szybkiej utraty kilogramów, niewielu zwraca uwagę na prawdziwego bohatera naszego
Alergie – Mądrość czy Krzyk bezbronności
W świecie pełnym chemikaliów, konserwantów i zanieczyszczeń coraz więcej osób boryka się z alergiami i nietolerancjami. Czy alergie to wyłącznie
Rzepak: truje czy leczy — historia, natura i przemysł
Rzepak, choć dziś kojarzony głównie z olejem spożywczym, ma długą i wielowymiarową historię. Pierwotnie nie był przeznaczony do spożycia przez
Bułeczka prawdy – Niewinna, Lekka — Tykająca Cukrowa Bomba
Złudna lekkość bułeczki Często słyszę: “Herbaty nie słodzę, cukru prawie nie używam.” Ale co dzieje się, gdy do tej herbaty
Maltodekstryna i Spółka – „bezpieczne” składniki, których lepiej unikać
Maltodekstryna jest powszechnie stosowanym dodatkiem w przemyśle spożywczym. Choć formalnie uznawana za substancję bezpieczną, coraz więcej dowodów wskazuje, że jej